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RELAJACIÓN PARA MAYORES

Ejercicios de respiración y movimiento, para personas mayores, que pueden hacer sentados y de pie, para que no tengas excusas de no poder aplicarlos

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ESCALA DETERIORO GLOBAL

También llamada GDS. Determina la fase en la que se encuentra el deterioro de la demencia en la persona que cuidas

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ESCALA DEPRESIÓN

Escala para valorar si la persona que cuidas presenta depresión. Y si es así, aplicar estrategias para mejorar este estado anímico

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CONTROL DE ESTRÉS

Ejercicio de control de estrés para las cuidadoras, en situaciones difíciles de gestionar en las que necesitas un momento para ti.

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ESCALA FUMAT

Herramienta para evaluar la calidad de vida de la persona según ocho dimensiones, y observar en qué área se necesita intensificar más el cuidado a la persona para obtenga una mejor calidad de vida

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ALBUM DE RECUERDOS

jercicio para realizar con la persona que cuidas, describiendo su vida desde su infancia hasta su vejez, para reforzar el vínculo y conoces sus gustos e intereses, para así poder ofrecer cuidados adaptados a su persona

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ESCALA BARTHEL

Herramienta para valorar el grado de autonomía en la realización de las actividades de la vida diaria.

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ESCALA MINIMENTAL

Herramienta para valorar el nivel de afectación de las capacidades cognitivas que padece la persona mayor que cuidas, y así poder planificar actividades para fomentar la estimulación cognitiva

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ESCALA DE ZARIT

Escala para valorar el nivel de sobrecarga que presentas en tu labor como cuidadora.

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